A La Manga egy hozzávetőleg 22 km hosszú nyitott földsáv, amely leválasztja a Mar Menor -t (Kis Tenger) a Földközi-tengertől, így hozva létre a két tengert. A földnyelv legkeskenyebb pontja mindössze 100 m, míg legszélesebb pontja 1,5 km széles.
A földnyelv ölelésében létrejött sós vízű tó Európában a legnagyobb. Átlagos 3,5 m-es mélysége, lassan mélyülő partja miatt a kisgyermekes családoknak ideális.

A tó vizének 50%-os sótartalma Európában egyedülálló. Gyógyító hatása kiemelkedő a reumatikus, valamint érrendszeri megbetegedések terén.
A kellemes klíma az év bármely szakában fürdőzésre alkalmas vízhőfokot biztosit, az öblök többsége pedig védelmet nyújt a La Manga-i tengeri szél ellen.

A La Manga-t teljes hosszában négy csatorna szeli át, melyek a két tenger közötti összeköttetést biztosítja. A földnyelv mindkét végén természetvédelmi területté nyilvánított sólepárlók találhatók -
A földnyelv teljes, fürdőzésre alkalmas partszakasza meghaladja a 44 km-t, melynek Mar Menor-i oldala keskeny, védett öblök által tagolt, míg a Földközi-tenger felől széles, hosszan elnyúló homokos partokat találunk.

A könnyű- és mélytengeri búvárkodás jelentősen elterjedt az utóbbi években. A tenger fenekén fellelhető nagyszámú régészeti lelet vonzza a búvárokat. Egy kirándulás bajo de Fuera-hoz, ahol számos Afrikába tartó hajók roncsai fellelhetők, felejthetetlen élményekkel gazdagítva az ide látogató búvárokat.
A víziállatok és -növények fajainak széles választéka a tenger áttetsző víztükrének köszönhetően kristálytisztán látható az év bármely szakában.

Búvárklubok és iskolák találhatók Cabo de Palos-nál éppúgy, mint a La Manga-án, amelyek az év bármely szakában indítanak tanfolyamokat, szükség esetén a búvárkodáshoz szükséges felszerelések kölcsönzésével

A vízi sportok mellett a La Manga egyéb sportolási lehetőségekkel is várja az üdülni vágyókat. Megtalálhatók itt az egész évben nyitva tartó teniszpályák, lábtenisz- és squash-pályák éppúgy, mint a görkörcsolya, valamint go-kart pályák.
A La Manga-t keresztül szelő útvonal kerékpárútja biztonságos közlekedési lehetőséget kínál a kétkeréken közlekedők számára.

A városon kívül számos lovarda található, amelyek kezdőtől a profi lovasokig állnak az érdeklődők rendelkezésére. A tereplovaglás kedvelői számos festői útvonalak között válogathatnak a narancsültetvények alatti lovagláson keresztül a Földközi-tengerre néző hegyvonulatok gerincén át a vad tengerpartok homokos terepéig.
.